Você mora na Capital Paranaense e tem interesse em praticar atividades físicas e de lazer, mas ainda não sabe por onde começar? Pois o programa gratuito Curitiba em Movimento, iniciado em dezembro de 2020, é uma boa porta de entrada e oferece diversas vagas nas 10 regionais da cidade para quem deseja melhorar a qualidade de vida, com hábitos saudáveis e de bem-estar.

São mais de 30 pontos da cidade com aulas gratuitas de natação, musculação, hidroginástica, basquete, judô, yoga, corrida, boxe, jiu-jitsu, pilates, tênis em cadeira de rodas, condicionamento físico, xadrez, entre outras modalidades.

Conheça melhor o programa e saiba quais atividades estão disponíveis para você se inscrever!

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Curitiba em Movimento

Desenvolvido em parceria com o Instituto das Cidades Inteligentes (ICI) e a Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude (SMELJ), o programa conta com mais de 20.000 curitibanos inscritos, desde o público infantil até a terceira idade.

As aulas são oferecidas nas unidades de esporte e lazer da Prefeitura, como nas Ruas da Cidadania e os Centros de Esporte e Lazer, Clubes da Gente, Centros da Juventude e Centros de Iniciação ao Esporte.

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Atividades por faixa etária

As atividades do programa Curitiba em Movimento estão divididas entre as seguintes faixas etárias:

  • Entre 6 a 17 anos para o Programa de Iniciação Esportiva;
  • Atividades aquáticas a partir de 9 anos (segundo as alturas exigidas em regulamentação interna);
  • Atividades Físicas para jovens e adultos entre 15 e 59 anos;
  • Atividades Físicas para idosos com 60 anos ou mais.

Como se inscrever

Além de residir na capital e ter registro no e-Cidadão (o cadastro único do Município), para se inscrever entre as 82 modalidades disponíveis, você deve acessar a Área do Aluno do portal Curitiba em Movimento, fornecer o número do seu CPF e escolher uma senha.

Por lá, você encontra opções de academias ao ar livre, atividades online e unidades com diversas modalidades de prática esportiva para escolher.

Atestado médico

Antes de iniciar as aulas, é necessário apresentar um atestado médico de aptidão física e/ou atestado dermatológico, para o caso das atividades aquáticas.

Nele, além de indicar qual modalidade será praticada, é importante constar que não há restrição médica para participar da atividade, garantindo a sua segurança e o seu bem-estar durante as aulas.

Assim, com o atestado indicando seu nome, RG e a identificação do médico responsável (com assinatura e carimbo ou número de registro no devido Conselho Regional de Medicina), você estará pronto para começar a atividade escolhida.

Horários das atividades

De acordo com o programa, as atividades acontecem de segunda-feira a sábado, entre às 7h e às 21h, conforme a faixa etária, a disponibilidade de vagas e as características de cada Centro Esportivo.

Unidades e modalidades

Nas 10 regionais da cidade, as modalidades disponíveis são:

Matriz

GinásticaTreino funcionalAlongamento
MusculaçãoDançaNatação
HidroginásticaPolo aquáticoCiclismo

Cajuru

BMXGinásticaTreino funcional
Iniciação esportivaCondicionamento físicoPilates
AlongamentoEscaladaDança
CapoeiraBreakingAulão de ritmos
XadrezVôleiBasquete
Futebol de campoFutsalNatação
HidroginásticaMusculaçãoTênis
Muay thaiJiu jitsuCorrida/caminhadaAtletismo
BoxeHandebolAtletismo
FloorballTriatlo

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Boqueirão

GinásticaTreino funcional
Condicionamento físicoMusculação
AlongamentoCorrida/caminhada
AtletismoGinástica artística
BasqueteVôlei
JudôTênis
Tênis em cadeira de rodasBocha
NataçãoHidroginástica
BoxeBalé
Yoga

Bairro Novo

Futebol sintéticoFutsalGinástica
Ginástica artísticaAlongamentoVôlei
EscaladaDança/Aulão de ritmosJiu jitsu
JudôNataçãoHidroginástica

Boa Vista

FutsalGinásticaTreino funcional
AlongamentoBaléHandebol
VôleiVôlei de praiaTênis de praia
BasqueteNataçãoHidroginástica

Tatuquara

FutsalAlongamentoGinástica
Treino funcionalEscolas esportivasNatação
LutasMusculaçãoAulão de ritmos
BaléCorrida/caminhadaHidroginástica

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Pinheirinho

GinásticaAlongamento
Escolas esportivasDança
MusculaçãoCorrida/caminhada

Portão

GinásticaIniciação esportivaTreino funcional
PilatesAlongamentoVôlei
Vôlei de praiaFutsalDança
Aulão de ritmosJazzMusculação
Muay ThaiDefesa pessoalBoxe
CapoeiraEsgrimaGinástica artística e rítmica

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Santa Felicidade

GinásticaTreino funcional
Condicionamento físicoIniciação esportiva
MusculaçãoAlongamento
CorridaGinástica artística
VôleiVôlei de praia
FutsalBasquete
NataçãoHidroginástica

CIC

GinásticaIniciação esportivaAlongamento
VôleiVôlei de praiaFutsal
Futebol de campoNataçãoHidroginástica
TaekwondoJudôAulão de ritmos

Informações e atendimento da Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude (SMELJ)

Endereço: Rua Trajano Reis, 282 – São Francisco
Telefone: (41) 3350-3732
Horário de Atendimento: das 8 às 12h e das 14 às 18h, de segunda a sexta-feira.
E-mail: smelj@curitiba.pr.gov.br

More na cidade e tenha acesso gratuito ao programa Curitiba em Movimento

Gostou de saber o que o programa Curitiba em Movimento oferece para quem mora na Capital Paranaense? Além do intuito de facilitar o acesso às práticas de diversas modalidades, a iniciativa contribui para uma rotina mais equilibrada e saudável!

Se ainda tem planos de morar na cidade, ou já mora e pretende mudar de bairro, saiba que o QuintoAndar está presente em Curitiba para te receber de braços abertos – e sem burocracia –, enquanto você decide qual atividade física pretende fazer no Curitiba em Movimento!

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