Veja dicas de como escolher cores para quarto e criar a paleta perfeita para o seu sono

As cores de parede para quarto devem passar tranquilidade para garantir um sono reparador. Existem várias opções e cores calmantes para dormitório. Veja dicas de paleta de cores para ter harmonia e conforto, e como a psicologia das cores pode ajudar.

Por Redação - 06/03/2024 às 16:14
Atualizado: 11/09/2025 às 14:43
Foto de um quarto clean.

Saber escolher as melhores cores para quarto é uma decisão importante em um lar. Isso porque esse cômodo deve passar a sensação de harmonia e conforto para garantir um sono reparador.

Além disso, as combinações de cores para ambiente relaxante fazem toda a diferença, especialmente nesse cômodo, que está entre os mais frequentados da casa. Pelo menos, foi o favorito de 42% dos brasileiros, de acordo com o Censo QuintoAndar

Uma boa paleta de cores é capaz de favorecer o descanso e o relaxamento. Mais do que isso, a tonalidade escolhida interfere no seu humor e até na produtividade. Afinal, sem um bom sono, a energia cai e isso gera problemas de concentração e memória.

Descubra quais são as melhores cores de parede para quarto!

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O que é psicologia das cores?

A psicologia das cores é uma área de estudos que analisa o comportamento humano diante das tonalidades escolhidas na decoração, no marketing, nas roupas e em outras áreas. O objetivo é saber como cada uma delas influencia os sentimentos, as emoções e até a geração de desejos.

Veja, a seguir, o que cada cor representa e quais sentimentos elas geram:

  • Azul: simboliza o mar e o céu e tem uma função calmante;
  • Amarelo: indica otimismo, felicidade e inspiração;
  • Roxo: estimula a criatividade e representa o luxo e a realeza;
  • Vermelho: é a cor da energia e tem associação com a paixão;
  • Verde: lembra a natureza e cria um refúgio, tornando o lugar energizado;
  • Rosa: representa o romantismo e o feminino;
  • Marrom: recorda a terra e a simplicidade, trazendo a segurança e o conforto;
  • Laranja: simboliza o calor, o entusiasmo e o equilíbrio;
  • Branco: é voltado para a sensação refrescante, de limpeza e juventude;
  • Preto: é sinônimo de poder e elegância, mas seu excesso deve ser evitado para não levar a sentimentos negativos;
  • Cinza: é uma cor clássica, que pode ser combinada a várias outras. Quando na tonalidade quente, pode gerar um espaço convidativo e animado.
Foto de um quarto cor terrosa.

Leia também: Casas coloridas: 9 dicas de como trazer cor para seu lar

Qual a melhor cor para o quarto?

Não há uma cor específica que seja considerada a melhor para todos os quartos, pois a escolha da cor ideal depende dos gostos pessoais, das preferências individuais e do ambiente desejado. No entanto, algumas cores são mais populares e podem ser ótimas opções para relaxar, ter um bom sono e criar um ambiente aconchegante:

  • Tons como azul-claro, azul-celeste e azul-marinho;
  • Tons como verde-claro, verde-menta e verde-musgo;
  • Tons como lilás-claro, lavanda e ametista;
  • Tons como cinza-claro, cinza-médio e cinza-escuro;
  • Tons como bege-claro, bege-médio e bege-escuro;
  • Tons como branco-neve, branco-perolado e off-white.
Foto de um quarto azul-marinho.

Como escolher uma paleta de cores para o quarto?

Para escolher uma paleta de cores de parede para quarto, siga as dicas:

  • Analise as suas preferências pessoais;
  • Considere o estilo de decoração;
  • Conheça a psicologia das cores para saber o significado e o efeito de cada tonalidade;
  • Teste combinações e possibilidades;
  • Siga a ideia do círculo cromático;
  • Busque as tendências;
  • Pesquise as inspirações na internet e salve-as para replicá-las.

Melhores cores e combinações para quarto

Cores para quarto segundo o Feng Shui

O Feng Shui é uma filosofia que acredita que cada item dentro de um ambiente impacta a energia do local e dos moradores. Por isso, ele cuida da disposição, das cores e até dos objetos escolhidos para a decoração.

No caso das cores para quarto, o ideal é usar as tonalidades claras e suaves. Para o Feng Shui, uma das principais é o verde, porque representa tranquilidade, longevidade, renovação e expansão. Além disso, traz uma conexão com a natureza e gera boas energias.

Outras tonalidades bem-vindas são:

  • Rosa;
  • Vermelho — mas deve ser evitado nas paredes. O ideal é colocá-lo em alguns objetos;
  • Cores claras e escura, fazendo uma dicotomia que represente a energia feminina (yin) e a masculina (yang);
  • Bege claro, branco e outras tonalidades claras, que transmitem harmonia e tranquilidade.

Uma dica é combinar com plantas para tornar o local mais confortável e menos formal.

Foto de um quarto cor verde pastel.

Leia também: Dicas e inspirações para uma decoração com plantas cheia de frescor e vida

Cores para quarto feminino

As cores para quarto feminino costumam ser branco, rosa e tons de bege. Mas as cores calmantes para dormitório também podem incluir o vermelho, o lilás, o azul, o verde e o cinza. Tudo depende da combinação feita.

Vale a pena deixar claro que você também pode usar variações. Por exemplo, o rosa-queimado ou mais brilhante costuma cair muito bem na decoração de um quarto feminino.

Outra opção é usar tonalidades mais marcantes (como vermelho e laranja) em objetos específicos, por exemplo, luminárias, almofadas e colchas. Isso ajuda a criar um cômodo mais alegre.

Foto de um quarto feminino com decoração cor-de-rosa e verde-claro.

Cores de parede para quarto masculino

Para um quarto masculino, geralmente são preferidas cores mais sóbrias e maduras, evocando uma sensação de calma, serenidade e masculinidade. Aqui estão algumas sugestões de cores adequadas para um quarto masculino: azul-marinho, marrom-café, preto e branco, cinza-escuro e verde-musgo.

O importante é que elas reflitam a personalidade de quem dorme no local.

Foto de um quarto masculino preto e branco.

Cores de parede para quarto de casal

As cores para quarto de casal devem seguir as preferências de ambos:

  • Escolha cores que ambos gostem e que se sintam bem;
  • Se vocês têm personalidades diferentes, opte por cores neutras como base e adicione toques de cores vibrantes em detalhes, como almofadas, quadros e outros acessórios.

Para te ajudar na escolha, selecionamos algumas combinações de cores populares para quarto de casal:

  • Azul e branco;
  • Branco e bege;
  • Verde e marrom;
  • Verde e bege;
  • Lavanda e branco;
  • Marrom e creme.
Foto de quarto de casal verde-escuro.

Leia também: 9 ideias para você se inspirar na hora de montar uma decoração de quarto de casal

Cores para quarto infantil

Para um quarto infantil, é comum escolher cores vibrantes, alegres e estimulantes que promovam a criatividade, a imaginação e a diversão. 

O amarelo traz energia e vitalidade ao ambiente, mas deve ser usado com cautela. O vermelho também é intenso, mas pode ser inserido em alguns detalhes da decoração. 

Em relação às cores claras para quarto infantil, verde, azul e rosa são ótimas escolhas. Eleger uma das três tonalidades como a principal é certeza de acerto!

Foto de quarto infantil.

Cores para quarto grande

As cores para quarto grande podem ser mais ousadas, porque há espaço para isso. Ainda assim, é fundamental evitar o excesso para não fazer com que o dormitório fique sobrecarregado. 

Lembre-se de que você deve escolher uma tonalidade como a principal e escolher outras para complementar e “quebrar” a homogeneidade. Por exemplo, o laranja pode ser colocado em almofadas e objetos decorativos, enquanto o restante do quarto está em uma tonalidade neutra, como o bege.

Foto de um quarto grande com parede marrom e decoração vermelha.

Cores para quarto pequeno

As cores para quarto pequeno precisam ser bem pensadas, porque a limitação de espaço pode gerar dificuldades. Por outro lado, quando você as utiliza de forma estratégica, pode criar a sensação de um ambiente maior e com mais profundidade.

Nesse caso, o mais indicado é usar cores claras, como cinza-claro, branco, bege, tons pastel e areia. Deixe os tons mais fechados e vibrantes para os detalhes, como as roupas de cama ou os objetos decorativos.

Leia também: Dicas essenciais para fazer a sua decoração de quarto pequeno

Efeitos da iluminação na percepção das cores

A iluminação interfere na percepção das cores. Por isso, pode aumentar a sensação de relaxamento ou afastá-la, exigindo que esses elementos sejam pensados em conjunto. O ideal é misturar luz fria com luz quente para tornar o ambiente mais aconchegante quando necessário. Assim, é interessante usar arandelas, luminárias e abajures.

De toda forma, saiba que a iluminação altera a saturação, a tonalidade e a intensidade das tonalidades. Com isso, a paleta de cores para quarto deve considerar essa questão.

Assim, outra dica é usar cores complementares. Por exemplo, se pintar as paredes de azul no quarto, coloque uma luminária com tom de amarelo ou laranja para criar um contraste.

A luz natural também é incentivada, porque ela mostra as tonalidades da forma mais correta possível. Por fim, utilize a luz indireta no quarto, porque ela cria um ar de conforto e reflete as cores das paredes de modo mais suave.

Foto de um quarto a noite com luz quente.

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Definir as cores para quarto ficou mais fácil com todas essas dicas. E mudar a decoração desse ambiente é uma delícia, mas pode ser que você esteja em busca de algo a mais, certo?

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