- A luminosidade excessiva prejudica a qualidade do sono, e blecautes, persianas e cortinas de tecido são as principais soluções para escurecer o quarto de forma eficaz.
- Blecautes oferecem bloqueio total de luz com baixo custo, persianas permitem controle gradual da luminosidade, e cortinas de tecido combinam funcionalidade com estética, sendo frequentemente usadas em conjunto.
- Além de coberturas de janela, desligar eletrônicos, cobrir luzes de emergência e usar máscaras de dormir complementam a estratégia de escurecimento do ambiente para melhorar o repouso noturno.
Não há nada pior que deitar para descansar e o excesso de luminosidade atrapalhar o seu sono, não é mesmo? Seja pelas frestas da janela ou da porta, a entrada de luz pode ser um problema na hora de dormir.
Na hora de escolher o que usar, você pode optar por cortinas, persianas ou blecautes. Porém, embora as peças tenham praticamente a mesma função, algumas pequenas diferenças entre elas podem influenciar a sua decisão.
Está em dúvida sobre como deixar o quarto mais escuro? Então, confira neste artigo nossas dicas e tenha uma boa noite de sono sem que a claridade atrapalhe. Continue a leitura e aproveite o conteúdo!
Navegue pelo conteúdo:
- Como deixar o quarto escuro com blackout
- Como deixar o quarto escuro com persiana
- Como deixar o quarto escuro com cortinas de tecido
- Outras formas de deixar o quarto escuro
- Desligue os eletrônicos
- Cubra luzes de emergência
- Use máscaras para dormir
- Uma boa noite de sono para sonhar com a casa nova
Como deixar o quarto escuro com blackout
Feito de um tecido grosso, o blackout pode ser uma cortina de tecido ou uma persiana recolhível. É a melhor opção para quem busca como deixar o quarto escuro e bloquear a claridade do quarto. Mas tem a desvantagem de não proporcionar muito controle da entrada de luz.
Por outro lado, o blecaute tem um custo baixo, tanto de compra quanto de instalação. E a manutenção é muito simples, uma vez que ele é coberto por uma superfície plástica, de fácil limpeza.
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É muito comum as pessoas deixarem a janela só com o blecaute. Mas o ideal é que ele seja usado em conjunto com uma cortina de tecido ou uma persiana. Além de a combinação ficar mais bonita, você tem a alternativa de controlar a quantidade de luz de forma mais eficiente.
Como deixar o quarto escuro com persiana
As persianas (também conhecidas como venezianas) são coberturas para janelas feitas com tiras ou palhetas verticais ou horizontais. Essas tiras permitem ou bloqueiam a entrada da luz, dependendo da posição em que estão. É você quem controla.
Há uma enorme variedade de formas e estilos de persianas no mercado. Por isso os preços delas variam bastante. As de alumínio e vinil são as mais baratas e funcionais. Já as feitas de madeira tendem a ser mais caras.
Em geral, elas são fáceis de limpar e de instalar. Ideais para quem é alérgico, pois acumulam menos pó do que as cortinas, proporcionam uma boa variação na intensidade de luz no ambiente.
Como deixar o quarto escuro com cortinas de tecido
Cortinas de tecido são um clássico! Acessíveis, elegantes e funcionais, elas podem ser encontradas em tons básicos, cores mais sólidas e até estampas. E isso torna essa peça fácil de combinar com a decoração da casa.
Há tecidos de cortina para bloquear claridade que conseguem escurecer o quarto por completo. Enquanto outros permitem a entrada de pequenas quantidades de luz no cômodo, sem deixar de oferecer privacidade, algo indispensável para os quartos.
Elas podem ser combinadas com os blecautes, para que haja um bloqueio total da luz em momentos de privacidade ou descanso. Exigem um pouco mais de cuidados com manutenção, mas são ideais para deixar os ambientes mais aconchegantes.
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Outras formas de deixar o quarto escuro
Além das cortinas e persianas, separamos algumas outras dicas para bloquear outras fontes de luz. Confira a seguir:
Desligue os eletrônicos
Desligue TVs, computadores e celulares, relógios ou qualquer outro dispositivo que possa ter luz. Lembre-se de desconectá-los da tomada quando não estão em uso, pois isso vai ajudar a deixar o quarto escuro e também vai economizar energia.
Cubra luzes de emergência
Algumas casas e apartamentos podem ter luzes de emergência instaladas e uma forma de cobrir essas luzes é usar fita adesiva ou papel alumínio para bloquear a luz. Garanta que a cobertura esteja firme e segura para evitar que a luz passe.
Use máscaras para dormir
Uma máscara de dormir é uma ótima alternativa para quem quer deixar seu quarto escuro, principalmente durante o dia. Esse acessório é simples, prático e muito eficiente, além de ser uma opção mais barata. Mas, antes de comprar a sua, considere investir em uma máscara de dormir que:
- Cubra completamente os olhos e seja confortável de usar;
- Com materiais respiráveis para que não fique muito quente durante a noite;
- Com alça ajustável para que você possa personalizar o ajuste.
Lembre-se de que, embora essas dicas possam ajudar a deixar o quarto mais escuro, é importante garantir que o quarto ainda seja seguro e confortável para dormir. Por isso, o quarto deve estar bem ventilado e que a temperatura esteja confortável para você.
Uma boa noite de sono para sonhar com a casa nova
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