Cultive sua própria horta em apartamento e desfrute de alimentos saudáveis

Alternativas criativas para plantar horta em um apartamento incrementam o espaço. Além disso, proporciona benefícios à saúde e compõe a decoração do seu lar. Saiba mais!

Por Redação - 18/07/2023 às 13:34
Atualizado: 25/09/2024 às 13:10
Homem cultivando uma horta em apartamento.
  • Hortas em apartamento são viáveis em espaços reduzidos usando vasos, estruturas verticais e locais com pelo menos 4 horas de luz solar diária para cultivar alimentos frescos.
  • Ervas aromáticas como alecrim, manjericão, salsa e tomilho são as mais práticas para iniciantes, exigindo menos manutenção e adaptando-se bem ao cultivo em vasos com drenagem adequada.
  • O cultivo doméstico oferece alimentação saudável sem agrotóxicos, reduz custos com compras, melhora a saúde mental e educa a família sobre hábitos alimentares sustentáveis.
Resumo supervisionado por jornalista.

Preparar uma refeição no dia a dia, com alimentos frescos e colhidos em casa, traz inúmeros benefícios e é totalmente possível. Isso porque, atualmente, existem diversas formas de montar e cultivar uma horta em apartamento.

Inclusive, você pode aproveitar qualquer cantinho do seu imóvel para ter as suas plantas, e os cuidados também podem ser adaptados à sua rotina. 

Entenda como criar e cuidar da sua horta, quais são os melhores vegetais para cultivar, como colher e mais.

Confira o que você vai ler por aqui:

Quais os benefícios de ter uma horta em apartamento?

Pai e filho regando a horta em um apartamento.
Cuidar da horta pode ser uma excelente atividade para fazer com a família.

Os benefícios de ter uma horta em apartamento são:

  • Alimentação mais saudável, com verduras e legumes cultivados sem agrotóxicos;
  • Temperos sempre fresquinhos para dar um sabor extra à comida;
  • Melhoria da saúde mental, já que o cultivo funciona como terapia para a mente — inclusive, há indicações de que mexer na terra alivia o estresse e a ansiedade;
  • Educação alimentar para toda a família, criando hábitos saudáveis;
  • Economia, já que você deixa de comprar alguns itens no supermercado ou sacolão;
  • Decoração mais bonita e verde, principalmente se fizer ao estilo Urban Jungle.

Qual o local ideal para uma horta em apartamento?

O local ideal para uma horta em apartamento é aquele que recebe raios solares, como varandas, sacadas e janelas. É preciso que a incidência seja de 4 horas por dia ou mais, porque a maioria dos vegetais precisa desse tempo na luz para ter um crescimento sustentável.

Essa iluminação também pode ser indireta ou artificial, mas depende da planta. Veja, a seguir, algumas dicas para escolher o local ideal para uma horta em apartamento:

  • Busque uma área com luz solar direta de 4 horas ou mais por dia, principalmente o da manhã;
  • Atente à ventilação do local, porque isso ajuda no crescimento e desenvolvimento das plantas;
  • Evite um espaço com muito vento.

Observe que, se a luz solar for indireta, ela pode incidir em qualquer horário. Por sua vez, se for artificial, deve ser aplicada por 6 horas ou mais.

Como fazer uma horta na sacada?

Horta na sacada de uma apartamento.
Horta na sacada de um apartamento.
  1. Coloque a estrutura em um local com incidência de raios solares. Pode ser uma treliça, cano de PVC, vasos pendurados na parede ou até colocados no chão, como na imagem acima;
  2. Escolha vasos com furos para a água escorrer e com 7 a 15 cm de profundidade para o crescimento das plantas;
  3. Escolha uma terra de qualidade, que seja esponjosa para preservar a umidade e permitir a entrada de oxigênio;
  4. Escolha brotos ou sementes, mas tenha cuidado para não danificar as raízes dos primeiros;
  5. Cuide da quantidade de água para cada planta, porque elas têm necessidades especiais;
  6. Adube para garantir os nutrientes no solo;
  7. Tenha cuidado com pulgões e outros parasitas.

Quais os melhores recipientes e vasos para o cultivo de horta em apartamento?

Os melhores recipientes e vasos para o cultivo de horta em apartamento são aqueles com furos, para garantir que a água irrigada escorra. Eles devem ter uma profundidade de 7 cm a 15 cm para permitir o crescimento das raízes de temperos, plantas e ervas aromáticas.

Caso você esqueça de dar água para as plantas, invista no chamado vaso autoirrigável. Ele cria uma espécie de estoque do líquido e vai utilizando-o por cerca de 1 mês.

Ainda é possível escolher o mesmo recipiente para várias plantas, mas algumas requerem o cultivo sozinha. É o caso da hortelã, cujas raízes podem danificar outras espécies.

Ainda atente à possibilidade de usar vários recipientes diferentes, como canecas, vasos, latas, jardineiras, garrafas etc. Apenas tenha o cuidado de escolher alguns menores, já que o apartamento tem espaço limitado e, muitas vezes, eles ficam suspensos ou fixados na parede.

Como cultivar uma horta em vasos?

Para cultivar uma horta em vasos, tenha atenção à umidade, à rega e à temperatura. Isso porque é possível ter uma evapotranspiração maior, dependendo do local em que as plantas estão posicionadas. Ainda é preciso evitar tanto o solo seco quanto o encharcado.

Assim, o melhor resultado possível pode ser garantido com algumas dicas básicas. Veja quais são elas:

  • Faça uma camada de drenagem no fundo do vaso com argila expandida ou brita;
  • Use uma manta bidim ou para drenagem depois da camada de drenagem para evitar o excesso de terra caindo no chão durante a irrigação;
  • Misture húmus de minhoca para oferecer mais nutrientes;
  • Adicione adubo;
  • Revolva a terra para que ela não fique compactada.

O que plantar na horta em apartamento?

Você pode plantar salsinha, manjericão, alface, hortelã e outras verduras e ervas aromáticas na horta em apartamento. Tudo depende do espaço disponível e do que você prefere.

Independentemente de seus gostos pessoais, um dos melhores critérios para selecionar suas novas plantas é considerar os afazeres diários da sua rotina.

Se seu dia a dia é mais agitado e você não tem experiência no assunto, experimente a facilidade de ter à mão temperos e ervas. 

Alecrim, manjericão, salsa e tomilho costumam ser mais práticos para manutenção e cuidados, sendo algumas das melhores alternativas para quem quer começar a pôr a mão na terra. Com o tempo, logo será fácil partir para outras hortaliças.

Como dito anteriormente, o plantio de algumas plantas merece uma atenção especial. Isso ocorre com algumas ervas, como hortelã, que possui raízes invasoras que podem prejudicar o crescimento de outras plantas. 

De toda forma, aí vão algumas opções para quem está chegando na hortinha agora:

  • Alecrim;
  • Cebolinha;
  • Coentro;
  • Hortelã;
  • Pimenta;
  • Salsinha;
  • Tomilho;
  • Orégano;
  • Manjericão e suas variações (roxo, anão, etc.);
  • Brotos;
  • Microverdes e suas variações (beterraba, girassol, repolho, mostarda, couve e mais);
  • Orégano;
  • Flores comestíveis, como capuchinha ou amor-perfeito;
  • PANCs, como peixionho e ora-pro-nóbis;
  • Tomate cereja;
  • Espinafre;
  • Rúcula;
  • Sálvia;
  • Pimentão;
  • Boldo;
  • Couve;
  • Dill.

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Quais os cuidados básicos com as hortas em apartamento?

  • Atente à frequência das regas. Isso vai depender da região em que você mora, da espécie da planta e das condições climáticas.
  • Forneça o adubo mais adequado para a planta.
  • Verifique a iluminação.
  • Confira o estado das folhas. Se estiverem murchando, tende a ser sinal de pouca água. Se estiverem apodrecendo, pode ser excesso de água ou pouco sol.
  • Use produtos para controle de pragas, buscando alternativas da agricultura orgânica.
  • Retire as folhas danificadas.
  • Troque o vaso quando ele estiver muito pequeno.

Quais são as dicas para aproveitar ao máximo o espaço disponível da horta para apartamento?

  1. Use hortas verticais nas sacadas e varandas.
  2. Invista em bancadas ou suportes de chão. Isso ajuda a fazer uma linda decoração com plantas.
  3. Escolha uma estante para ter sua horta em apartamento e não furar paredes.
  4. Opte por vasos suspensos para dar um charme sem ocupar muito espaço. Apenas tenha cuidado com o peso e a escolha de materiais resistentes.
  5. Aproveite as treliças para fixar a horta na parede.
  6. Escolha espécies que exigem vasos do mesmo tamanho. Isso ajudará a otimizar o espaço disponível.
  7. Use garrafas pet suspensas para deixar as plantas crescerem.
  8. Utilize canos de PVC furados para ter a sua horta em apartamento do estilo industrial.
  9. Coloque caixotes de madeira em nichos na parede.
  10. Aproveite as latas que seriam jogadas fora e plante temperos deixando na bancada ou em uma prateleira na cozinha.

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Como fazer a colheita e uso dos alimentos cultivados na horta de apartamento?

A colheita e uso dos alimentos cultivados na horta de apartamento é feita de acordo com a espécie. Por exemplo, o alecrim pode ser utilizado cerca de 90 dias depois do plantio. Já para a hortelã, a recomendação é tirá-la quando ela está ganhando flores. Nesse período, o sabor e o aroma se intensificam.

Uma boa dica é usar um calendário de plantio. Veja algumas espécies que podem ser colhidas mês a mês:

  • Janeiro: agrião, alface, coentro, almeirão, couve, nabo, espinafre, rúcula e rabanete;
  • Fevereiro: alface, agrião, beterraba, espinafre, chicória, ervilha, manjericão, salsa e rabanete;
  • Março: alho, almeirão, alface, cenoura, brócolis, couve-flor, salsa, salsão e espinafre;
  • Abril: alho, agrião, almeirão, chicória, couve-flor, nabo, espinafre, rúcula e repolho;
  • Maio: beterraba, almeirão, couve-flor, brócolis, salsa, nabo, salsão, repolho e rabanete;
  • Junho: almeirão, agrião, brócolis, beterraba, chicória, cenoura, repolho de inverno, nabo e rúcula;
  • Julho: alho, almeirão, alface, rabanete e beterraba;
  • Agosto: jiló, berinjela, pimentão, pimenta e tomate;
  • Setembro: jiló, alface, pepino, maxixe e salsa;
  • Outubro: batata-doce, brócolis, coentro, berinjela e feijão de vagem;
  • Novembro: batata-doce, alface, coentro, brócolis, rabanete;
  • Dezembro: abobrinha, feijão de vagem, cenoura, pepino e repolho.

Quais são os desafios da horta em apartamento e como resolvê-los?

Veja a seguir os principais desafios e como solucioná-los.

Escolha do lugar apropriado

Colocar as plantas em um local com baixa exposição à luz solar ou com excesso de iluminação vai prejudicar o crescimento. Por isso, o ideal é verificar as dicas para 4 horas de raios solares, especialmente durante a manhã.

Atenção às necessidades da planta

Cada espécie tem as suas demandas em relação à ventilação, iluminação, rega etc. Veja o que ela precisa para evitar problemas.

Pragas

Mesmo em uma horta em apartamento, as pragas podem aparecer. As mais comuns são moscas, lagartas, caracóis, pulgões e ácaros. Tenha atenção ao surgimento desses problemas e use pesticidas naturais para afastá-los.

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Definitivamente, espaço não é problema para montar e cultivar uma horta em apartamento, com tantas formas e suportes variados que podemos adaptar por aí. 

Claro, desde que elas sejam de espécies que se desenvolvem bem em vasos, recebendo água e muita luz solar com frequência.

No entanto, caso você esteja precisando de um novo espaço, encontre o imóvel ideal para o seu estilo de vida, com o QuintoAndar.

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Dúvidas mais comuns

Ter uma horta em apartamento oferece múltiplos benefícios: alimentos mais saudáveis cultivados sem agrotóxicos, temperos frescos sempre à mão, melhoria da saúde mental através da terapia do cultivo que alivia estresse e ansiedade, educação alimentar para toda a família, economia ao reduzir compras no supermercado, e decoração mais bonita com um estilo Urban Jungle.

As melhores opções para iniciantes são alecrim, cebolinha, coentro, hortelã, salsinha e tomilho, que exigem menos manutenção. Você também pode cultivar manjericão, pimenta, orégano, brotos, microverdes, tomate cereja, espinafre, rúcula, pimentão, couve e flores comestíveis. A escolha depende do espaço disponível, da sua preferência pessoal e do tempo que você tem para dedicar aos cuidados.

Para criar uma horta em apartamento, escolha um local com boa iluminação solar (4 horas ou mais por dia) e boa ventilação. Selecione vasos com furos de drenagem e 7 a 15 cm de profundidade. Use terra de qualidade esponjosa, adicione uma camada de drenagem com argila expandida ou brita, misture húmus de minhoca e adubo. Plante brotos ou sementes com cuidado, regue conforme as necessidades de cada planta e revolva a terra para evitar compactação.

O local ideal é aquele que recebe raios solares diretos de 4 horas ou mais por dia, preferencialmente pela manhã, como varandas, sacadas e janelas. O espaço deve ter boa ventilação para ajudar no crescimento das plantas, mas evite locais com muito vento. Se a luz for indireta, pode incidir em qualquer horário; se for artificial, deve ser aplicada por 6 horas ou mais.

Os cuidados essenciais incluem: monitorar a frequência de regas conforme a região, espécie e clima; fornecer o adubo adequado; verificar a iluminação regularmente; observar o estado das folhas (murchas indicam falta de água, apodrecidas indicam excesso); usar produtos de controle de pragas orgânicos; remover folhas danificadas; e trocar o vaso quando ficar pequeno demais.

Utilize hortas verticais nas sacadas, invista em bancadas ou suportes de chão, escolha estantes para não furar paredes, opte por vasos suspensos, aproveite treliças para fixar na parede, use canos de PVC furados no estilo industrial, coloque caixotes de madeira em nichos, e reutilize garrafas pet suspensas e latas. Escolha espécies que exigem vasos do mesmo tamanho para otimizar o espaço.

Os principais desafios são: iluminação inadequada (resolva garantindo 4 horas de luz solar direta, especialmente pela manhã), necessidades específicas de cada planta (pesquise os requisitos de ventilação, rega e iluminação), e pragas como moscas, lagartas, caracóis, pulgões e ácaros (use pesticidas naturais e monitore regularmente as plantas).

A colheita varia conforme a espécie e segue um calendário agrícola. Por exemplo, alecrim pode ser colhido cerca de 90 dias após o plantio, enquanto hortelã deve ser colhida quando está ganhando flores para intensificar sabor e aroma. Use um calendário de plantio como referência: janeiro é ideal para agrião e alface, agosto para jiló e berinjela, e dezembro para abobrinha e pepino.


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